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Treino
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12 minutos pra ficar em forma
- By Adriane Galisteu
- . 11 de junho de 2018
Sabe aquela velha desculpa de que você não tem tempo pra treinar? No que depender da Bodytech, academia que eu malho, essa justificativa já não
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Tecnologia pra deixar o treino cada vez mais dinâmico
- By Adriane Galisteu
- . 21 de maio de 2018
Mesmo sabendo que a saúde é uma das coisas mais importantes que temos, nem sempre cuidamos dela como se deve. Um exemplo bem comum é
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Bora treinar arrasando no look?
- By Adriane Galisteu
- . 17 de maio de 2018
Quer mais uma ótimo argumento pra se motivar a treinar? Claro que, antes de mais nada, vem a questão de cuidar da saúde e ajudar
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Terra da Garoa se transforma em Terra da Corrida
- By Adriane Galisteu
- . 30 de abril de 2018
Durante muito tempo São Paulo foi conhecida como a Terra da Garoa. Os tempos são outros, o clima não é mais o mesmo e esse
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Linda até treinando…
- By Adriane Galisteu
- . 23 de abril de 2018
Todo mundo sabe que sou apaixonada por atividades físicas, em especial a corrida, esporte que não vivo sem. Além de ajudar na perda de peso
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Trilha sonora pra embalar o treino
- By Adriane Galisteu
- . 16 de abril de 2018
Como prometi na semana passada, vou escrever sobre vários assuntos relacionados ao universo da corrida. Isso mesmo, é um universo, porque são tantas coisas que
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A onda é surfar na academia
- By Adriane Galisteu
- . 26 de março de 2018
Bora treinar? Quando isso faz parte do seu estilo de vida, não tem essa de reclamar toda vez que pensar em ir para a academia…
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Treinando com muito estilo
- By Adriane Galisteu
- . 1 de março de 2018
Além da importância de cuidar da saúde e manter a forma física, quer mais um incentivo para praticar atividades físicas? Investir no visual e dar
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Estressou? Dançou…
- By Adriane Galisteu
- . 16 de outubro de 2017
Hoje quero falar sobre um treino que faz parte desse momento da minha vida – a dança. Todo mundo sabe da minha paixão por corrida,
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Descansar também é preciso…
- By Adriane Galisteu
- . 14 de agosto de 2017
Como para tudo nessa vida, quando o assunto é treino, equilíbrio também é fundamental! Conhece alguém que passou a vida inteira sem treinar e daí,