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Leitura para inspirar estilo de vida saudável
Cuidar do corpo e da saúde é uma questão de decisão pessoal e muita dedicação, porque não adianta fazer uma dieta milagrosa de 1 semana
Açúcar menos calórico e mais saudável
Tudo o que é feito com açúcar refinado tradicional fica gostoso, mas nem sempre a gente lembra que ele não é um ingrediente saudável. Além
Cérebro são, corpo são…
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Vários motivos para ter pera na dieta
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Dica pra cuidar das suas roupas esportivas
Hoje minha dica não exatamente sobre treino, mas de algo imperdível para quem treina: Downy Sports. Meus amores praticantes de esporte, amantes da atividade física
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