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SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Dica pra cuidar das suas roupas esportivas

Hoje minha dica não exatamente sobre treino, mas de algo imperdível para quem treina: Downy Sports. Meus amores praticantes de esporte, amantes da atividade física

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Treinar pra cuidar da saúde

Como está a sua rotina de treinos, tem conseguido retomar as atividades físicas após o relaxamento do isolamento social? Claro que devidamente protegidos com máscara,

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Energia extra para o treino render mais

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3 apps pra continuar treinando em casa

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Ano Novo, novos hábitos

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Barriga negativa e cabeça em ordem

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Treine em casa pra não perder o pique

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