Contact Information
Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Treino
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Treino-Academia-capa-400x400.jpeg)
Bora treinar?
- By Adriane Galisteu
- . 13 de dezembro de 2021
Se a gente quiser, o que não vai faltar é desculpa para fugir do treino, enquanto o oposto é exatamente proporcional – quem quer, treina
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2021/08/Adriane-Galisteu-Mix-Nutri-Slim-Control-400x400.png)
Maior resistência e desempenho nos treinos
- By Adriane Galisteu
- . 23 de agosto de 2021
Além de muita determinação e força de vontade, contar com a ajuda de suplementos pode ser algo decisivo para mantermos uma rotina de atividades físicas. Como
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2021/07/Adriane-Galisteu-Mix-Nutri-01-400x400.jpg)
Cuidando do corpo de dentro pra fora
- By Adriane Galisteu
- . 5 de julho de 2021
Meus amores, estou muito feliz por ser nomeada embaixadora da Mix Nutri, marca especialista no desenvolvimento e produção de alimentos funcionais, suplementos alimentares e nutri
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Amaciante-Downy-Sports-400x400.png)
Dica pra cuidar das suas roupas esportivas
- By Adriane Galisteu
- . 17 de maio de 2021
Hoje minha dica não exatamente sobre treino, mas de algo imperdível para quem treina: Downy Sports. Meus amores praticantes de esporte, amantes da atividade física
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2020/09/Treino-Saude-Galisteu-01-400x400.png)
Treinar pra cuidar da saúde
- By Adriane Galisteu
- . 10 de maio de 2021
Como está a sua rotina de treinos, tem conseguido retomar as atividades físicas após o relaxamento do isolamento social? Claro que devidamente protegidos com máscara,
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2021/03/Apps-para-treinar-em-casa-01-400x400.jpg)
3 apps pra continuar treinando em casa
- By Adriane Galisteu
- . 8 de março de 2021
Com a fase vermelha implementada em vários estados, o jeito é procurar alternativas pra manter o treino em dia, porque além de fazer bem à
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Quarentena-Treino-Low-Pressure-Fitness-0-400x400.jpg)
Barriga negativa e cabeça em ordem
- By Adriane Galisteu
- . 11 de maio de 2020
O ano todo é importante cuidar do corpo e da mente, mas com a quarentena isso se faz ainda mais necessário. É comum vermos as
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2020/04/Quarentena-Aplicativo-Fitness-420x250-1-400x250.jpg)
Academia na palma da mão
- By Adriane Galisteu
- . 20 de abril de 2020
Manter uma rotina com atividades físicas sempre foi importante, mas em tempos de isolamento social fica a grande pergunta – o que fazer? Sem fazer
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2017/07/galisteusemfiltro-como-arrasar-n-1-400x400.jpg)
Mais dicas pra treinar em casa na quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 13 de abril de 2020
Tá conseguindo manter a linha na dieta e nos treinos? Pode parecer difícil, mas com um pouquinho de disciplina, te garanto que é fácil e
![](https://www.adrianegalisteu.com.br/wp-content/uploads/2020/04/Quarentena-Treine-em-Casa-Race-Bootcamp-0.jpg)
Treine em casa pra não perder o pique
- By Adriane Galisteu
- . 5 de abril de 2020
Além de ajudar na eterna luta contra a balança, principalmente agora nesse período que estamos em casa por conta da quarentena, manter a rotina de