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Namastê: aplicativos para desestressar

Apesar de sabermos o quanto os smartphones mudaram a nossa vida pra melhor, eles também podem ser responsáveis por deixarmos de ter aquele tempo pra

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Chá poderoso pra ajudar a melhorar a imunidade

Por conta da pandemia, o assunto imunidade ficou em alta, já que o bom estado de saúde é fundamental para combater o vírus, além de

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Alimentos para o cérebro

Tem aquela sensação de que 24 horas não são suficientes para cumprir todos os compromissos de 1 dia? Cada vez mais conectados, trânsito, trabalho, casa,

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Bem estar para encarar a quarentena

Quarentena não deve ser sinônimo de ostracismo, até porque esse é o momento também pra cuidar da saúde, então manter o bem estar é fundamental.

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Cuidar da saúde para enfrentar o Coronavírus

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Dá para emagrecer até o verão

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