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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Receita Fit: Sobremesa saudável e deliciosa

Já viu que tem gente que gosta tanto de doce que troca a comida pela sobremesa? Isso naqueles casos onde a pessoa ainda tem essa

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dormir bem é qualidade de vida

Dormir bem é indispensável para que nosso corpo possa processar o metabolismo de forma completa, além de descansar o corpo e a mente para encararmos

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Yes, nós temos banana, e ela faz muito bem à saúde!

Muitas vezes temos o péssimo hábito de não valorizar aquilo que está alí, na nossa frente o tempo todo. O que temos em abundância e estamos

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Goiaba na dieta já!

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5 motivos para amar chá de louro

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