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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

A vida pode ser doce e saudável

Eu gosto de doce, mas não naquele ponto de passar mal se não comer, como algumas pessoas sentem quase uma dependência. Falar em saúde e

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Receita fit pra compensar os excessos da quarentena

Como estamos mais tempo em casa por conta da quarenta, tenho visto muita gente reclamando que tem sido difícil manter uma alimentação saudável. Quando falo sobre

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Chocolate funcional pra comer sem pesar a consciência

Apaixonada por chocolate, mas sempre fica tensa de comer essa maravilha e pesar na consciência e na balança? Uma sugestão super bacana é Vogue Wellness,

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Sem exageros na quarentena

Sem essa de comer como se não houvesse amanhã, hein! (rs) Todos esses dias em casa, é sempre tentador se render às delícias que estão

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo

Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das

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Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta

Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta pra arrasar no carnaval

Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Preparada pra encarar o carnaval?

Foi-se o tempo em que o Carnaval durava apenas 4 ou 5 dias… Uma de nossas identidades culturais, a maior celebração brasileira está cada vez

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Sem desculpa pra treinar durante a viagem

Quando faz parte da sua verdade um estilo de vida saudável, não tem desculpa para não treinar. Aliás, se a gente der mole, cada hora

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Ano novo, estilo de vida novo

Que tal aproveitar esse momento de ano novo e repensar nosso estilo de vida? Já que estamos motivadas pra zerar o calendário e começar um