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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Sem neura no Natal

Não vou dizer pra você fazer dieta em pleno Natal, porque sei que isso é pedir demais kkk. Por esse motivo, sempre dou um jeito

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Estilo de vida saudável o ano inteiro

Sou muito mais a favor de manter um lifestyle saudável o ano inteiro do que apenas se preocupar com o corpo quando o verão está

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dá para emagrecer até o verão

Inverno já se foi e, com ele, todas aquelas desculpas pra deixar a dieta e treinos de lado. Comeu todas aquelas comidas deliciosas e gordas

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Aveia para emagrecer 5kg em 1 mês

Ainda correndo atrás do prejuízo por conta dos exageros típicos do inverno? Com a promessa de perder até 5kg em 1 mês, a dieta da

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta japonesa para longevidade com saúde

Epidemia mundial, as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pela morte de quase 18 milhões de pessoas todos os anos, segundo dados da Organização Mundial

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Paraíso pra cuidar do corpo e da mente

Pra quem está afim de passar uns dias num spa, minha recomendação é o Lapinha, onde acabei de passar dias inesquecíveis. Localizado perto de Curitiba,

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Sobremesa pra comer sem culpa

Gosta de doce, mas sempre fica só na vontade pra não furar a dieta? Tudo bem que é importante manter o foco, mas existem alternativas

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Fim do inchaço abdominal

Por mais que a gente faça atividades físicas com frequência, é fundamental ter uma alimentação saudável, porque essa combinação faz toda a diferença na eterna

ESTÉTICA QUARTAS DE BELEZA

Fique linda e afaste o mau-olhado

A indústria cosmética está aí para nos ajudar a melhorar tudo aquilo que nos incomoda – deixar a pele mais viçosa, cabelos sedosos, unhas fortes…

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Iogurte saudável pra fazer em casa

Todo mundo sabe que iogurte faz bem à saúde, mas o que a maioria ainda não conhece é o poder da bebida na versão vegetal.