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Chocolate funcional pra comer sem pesar a consciência
Apaixonada por chocolate, mas sempre fica tensa de comer essa maravilha e pesar na consciência e na balança? Uma sugestão super bacana é Vogue Wellness,
7 ótimos motivos pra incluir pepino na dieta
Quarentena não é momento de fazer dieta restritiva, mas temos que tomar cuidado com os exageros, porque esse tempo todo dentro de casa pode ser
Sem exageros na quarentena
Sem essa de comer como se não houvesse amanhã, hein! (rs) Todos esses dias em casa, é sempre tentador se render às delícias que estão
10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo
Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das
Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta
Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil
Dieta pra arrasar no carnaval
Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,
Preparada pra encarar o carnaval?
Foi-se o tempo em que o Carnaval durava apenas 4 ou 5 dias… Uma de nossas identidades culturais, a maior celebração brasileira está cada vez
3 dicas para manter a linha na dieta
Como sempre digo, muito mais importante do que fazer dietas relâmpago e milagrosas, o ideal é manter um estilo de vida saudável o ano inteiro.
Superalimento que não pode faltar na dieta
Além de manter a disciplina na dieta e praticar atividades físicas com frequência, conhecer os benefícios de cada alimento pode ajudar e muito a manter
Sem desculpa pra treinar durante a viagem
Quando faz parte da sua verdade um estilo de vida saudável, não tem desculpa para não treinar. Aliás, se a gente der mole, cada hora