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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Nada de flacidez: Emagreça e fique com a pele firme

O verão chegou, hora de colocar o biquíni pra curtir um dia delicioso na praia ou na piscina. Com a neura de emagracer, algumas pessoas

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Dieta power para arrasar no Carnaval

Está chegando uma das festas mais adoradas pelos brasileiros, o Carnaval… Momento em que a gente extravasa a emoção, hora de vestir a fantasia e

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Ainda dá tempo de deixar o bumbum em forma para o verão

Por mais que bumbum bonito já seja um atributo das brasileiras, é sempre bom cuidar da forma física. Principalmente quando chega o verão, que o corpo

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Novidade hi-tech pra quem curte corrida

Se você á apaixonada por corrida como eu, vai adora essa novidade. Como sempre digo, além de adorar praticar atividades física, corro também porque amo

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Exagerou? Detox pra começar o ano em forma

Comeu e bebeu tudo o que tinha direito? Isso mesmo, fez bem (rs)… Esse é um período de celebrar e recarregar as energias para o

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Treino pra ficar super zen e super em forma

Já ouviu falar da Superioga? Tem Hatha, Ashtanga, Iyengar, Power, Kundalini, Raja e muitas outras técnicas de ioga, mas hoje quero falar da Super, que

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No Natal pode…

Chegou a época de deixar um pouco a dieta (rs). Não venha me falar que não vale, porque a gente passa o ano na linha.

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta do momento promete eliminar 6kg em 1 mês

Não tem jeito – o verão vai chegando e já bate aquele desespero para correr atrás do prejuízo. Pra piorar, nesse período de festas de

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Ballet Pilates para cuidar do físico e da saúde

Bora se animar pra ir para a academia? Tanto quanto deixar o corpo em forma, é importante cuidar da nossa saúde. Claro que é gostoso

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Perca peso com a dieta do pó mágico

Pra começar: isso não é merchan (rs). Aliás, nem ele, que foi quem me apresentou essa maravilha, não ganha nada para divulgar o produto –