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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Suco milagroso da vez

Se até agora ele era apenas usado como tempero em alguns pratos, o salsão é o grande protagonista da vez com a promessa de fazer

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta pra quem exagerou na Páscoa

Chocolate, colomba pascal, bacalhau – comeu tudo o que tinha direito e mais um pouco nessa Páscoa? Não se desespere amiga, você não é a

ESTÉTICA QUARTAS DE BELEZA

Se cuidar sim, mas sem obsessão!

Como às quartas o assunto por aqui é beleza, não podemos esquecer que, antes de mais nada, a saúde é o mais importante. Apesar de

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta dos vikings pra emagrecer com saúde

Exagerou na comilança e tem fugido da academia? Lamento informar, mas essa conta não fecha (rs), depois não reclama que está insatisfeita com o corpo.

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Batata que não pode faltar na dieta

A natureza é sábia e repleta de alimentos poderosos que fazem um bem danado à nossa saúde. Com tantas maravilhas disponíveis, a questão é saber

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Melhor idade também se cuida

Quem disse que nós temos que cuidar do corpitcho só enquanto somos jovens? Pra quem ainda acredita que academia é só para ficar com aqueles

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Beba muita água pra emagrecer

Calma, ninguém está falando pra passar fome (rs)… Brincadeiras à parte, o assunto é sério, porque se alimentar direito e manter uma rotina de atividades

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Ano novo, vida nova

Que tal aproveitar que vai começar um novo ano pra renovar os objetivos? Já que nessa época a gente fica mais motivada, é hora de

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

No Natal pode?

Não acho que seja adequado falarmos hoje sobre dieta ou treino como normalmente abordamos o ano inteiro aqui no blog. Gente, o Natal chegou e

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Emagreça com iogurte caseiro

Quando a gente acha que já esgotou o tema, lá vem mais uma novidade no mundo das dietas. Da família dos superalimentos, um dos queridinhos