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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Receita fit pra compensar os excessos da quarentena

Como estamos mais tempo em casa por conta da quarenta, tenho visto muita gente reclamando que tem sido difícil manter uma alimentação saudável. Quando falo sobre

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita fit: Rabanada pra comer sem culpa

Por mais que rabanada seja uma iguaria tipicamente natalina, a fatia dourada, como também é conhecida, é uma delícia pra comer em qualquer época do

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Coxinha fit pra não sair da dieta na quarentena

Praticamente patrimônio gastronômico nacional, a coxinha é daquele tipo de coisa que todo mundo gosta. Aliás, ao menos das pessoas que conheço, só evita comer essa

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Quarentena deliciosa e saudável

Que tal você mesma preparar em casa um receita deliciosa e super saudável pra deixar essa quarentena bem gostosa? Falafel assado com molho de tahine

COMIDINHAS TERÇAS DE GULA

Coxinha de carne louca?

Se a tradicional coxinha de frango já é maravilhosa, imagina ela ficar ainda melhor e ganhar recheio de carne louca? Sim, isso é possível e

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Aperitivo com gostinho mexicano

Uma opção super gostosa e fácil de aperitivo pra você mesma fazer em casa e arrasar é o guacamole, iguaria mexicana à base de abacate. Se

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Patê delicioso da D. Emma

Eu amo tanto esse patê de atum que a minha mãe faz, que até reclamo quando chego na casa dela e me deparo com essa

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Shake saudável pra fazer em casa

Que tal matar matar 2 vontades com uma receita só? Aproveitando que o verão está aí e o calor nos faz ter desejo de beber

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Torta de chocolate deliciosa e saudável pra fazer em casa

Ama doces, mas sempre fica com aquele peso na consciência quando sai da dieta? Pois saiba que, sabendo escolher o que vai comer, é super

LIFESTYLE SEXTAS DO PRAZER

Drink clássico vira moda novamente

Assim como na moda, decoração e gastronomia, na mixologia, arte de misturar bebidas e criar coquetéis maravilhosos, os drinks também tem aquele queridinho que fica