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RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita Fit: arroz doce integral

Chegou a época da Festas Juninas, período que a gente luta pra manter a linha e não se render sem limites às delícias típicas kkk.

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita fit com gostinho de Festa Junina

Hoje escolhi um receita que tem tudo a ver com essa época do ano, assim dá pra matar a vontade de uma das delícias típicas

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Carpaccio fit e delicioso pra fazer #emcasa

Preparar a sua própria refeição é uma ótima alternativa pra quem está afim de perder peso. Além de ficar longe das tentações dos cardápios super elaborados

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Snack fit de casca de batata

Nem todo mundo tem o hábito de aproveitar o máximo possível dos alimentos e muitas vezes joga fora partes que podem ser aproveitadas. É o

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita saudável: sorvete natural de frutas

Picolé ou geladinho? Não importa o nome, porque hoje vou compartilhar aqui uma receita deliciosa, prática e super saudável desse sorvete natural de frutas. Quando

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Sucos funcionais para arrasar no verão

Manter-se hidratada é fundamental, mas como muitas pessoas esquecem de beber dois litros de água por dia, quantidade minima recomendada por especialistas, uma dica é

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Receita de snack fit pra substituir a batata frita

Eu e as torcidas do Palmeiras, Corinthians, Flamengo e outras juntas, amamos batata frita (rs)… Sim, concordo que é uma delícia, mas é o tipo

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita para trazer sorte em 2022

Pra quem é supersticiosa e não abre mão de uma simpatia para que o Ano Novo seja repleto de coisas boas, a lentilha é sempre

RECEITAS SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Receita Fit: Sobremesa saudável e deliciosa

Já viu que tem gente que gosta tanto de doce que troca a comida pela sobremesa? Isso naqueles casos onde a pessoa ainda tem essa

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Culinária saudável em casa

Saber preparar receitas saudáveis faz toda a diferença para quem se preocupa em cuidar do corpo para ter mais qualidade de vida. Substituir ingredientes, eliminar