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RECEITAS TERÇAS DE GULA

Sucos funcionais para arrasar no verão

Manter-se hidratada é fundamental, mas como muitas pessoas esquecem de beber dois litros de água por dia, quantidade minima recomendada por especialistas, uma dica é

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Receita de snack fit pra substituir a batata frita

Eu e as torcidas do Palmeiras, Corinthians, Flamengo e outras juntas, amamos batata frita (rs)… Sim, concordo que é uma delícia, mas é o tipo

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Receita para trazer sorte em 2022

Pra quem é supersticiosa e não abre mão de uma simpatia para que o Ano Novo seja repleto de coisas boas, a lentilha é sempre

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Receita Fit: Sobremesa saudável e deliciosa

Já viu que tem gente que gosta tanto de doce que troca a comida pela sobremesa? Isso naqueles casos onde a pessoa ainda tem essa

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Culinária saudável em casa

Saber preparar receitas saudáveis faz toda a diferença para quem se preocupa em cuidar do corpo para ter mais qualidade de vida. Substituir ingredientes, eliminar

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Snack fit de casca de batata

Nem todo mundo tem o hábito de aproveitar o máximo possível dos alimentos e muitas vezes joga fora partes que podem ser aproveitadas. É o

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Delícias do Sul da Bahia

Ainda sobre a minha recente viagem à Sul da Bahia, faço questão de compartilhar a dica do restaurante Maroca Praia, que fica em Santo Antônio,

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Receita de fondue de chocolate fit

Temperatura cai e já dá aquela vontade de comer as delícias típicas do inverno, pena que quem faz dieta sempre fica num dilema: abre mão

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Receita fit: Doce de abóbora sem açúcar

Junho já foi, mas as delícias típicas das festas juninas continuam na lista de desejos de muitas pessoas, porque elas são perfeitas para serem consumidas

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Delícia Junina em versão fit

Inverno e Festa Junina formam uma combinação bombástica, porque a gente já fica com mais apetite nessa época do ano e ainda vem as tentações