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Sobremesa saudável e deliciosa
Já viu que tem gente que gosta tanto de doce que troca a comida pela sobremesa? Isso naqueles casos onde a pessoa ainda tem essa
Sem desperdício na cozinha
Já parou pra pensar na quantidade de alimentos que é desperdiçada todos os dias no mundo inteiro? Não estamos falando apenas das situações de sobras,
Energia extra para o treino render mais
Por mais que a gente ame, levantar cedo requer um tempo para despertar de verdade. Sou da turma que adora pular da cama e começar
Casca de batata vira snack delicioso e saudável
Nem todo mundo tem o hábito de aproveitar o máximo possível dos alimentos e muitas vezes joga fora partes que podem ser aproveitadas. É o
Gelo decorado pra arrasar no drink
Quem disse que gelo tem que ser tudo igual e servir apenas para gelar uma bebida? Com apenas uma pitada de criatividade é possível transformar
Receita Express: Coalhada Seca em 5 minutos
Mais tempo em casa por conta da necessidade de mantermos o isolamento social, então bora se aventurar na cozinha. Hoje quero compartilhar essa receita deliciosa
Lasanha pronta em 30 minutos
Sabe quando bate aquela fome e você tá morrendo de vontade de comer algo gostoso, mas que algo prático para preparar? Selecionei uma receita bem
Bebida refrescante e saudável para o verão
Que tal aproveitar que estamos em pleno verão para adotar hábitos mais saudáveis? Manter-se hidratada é super importante, mas não vá achando que beber refrigerante
Receita deliciosa, saudável e perfeita para o verão
Hoje vou compartilhar uma receita de cuscuz marroquino, iguaria árabe que se popularizou mundo afora e pode ser feita em várias versões, daí cada um
Carpaccio fit e delicioso pra fazer #emcasa
Preparar a sua própria refeição é uma ótima alternativa pra quem está afim de perder peso. Além de ficar longe das tentações dos cardápios super elaborados