Contact Information

Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York

We Are Available 24/ 7. Call Now.
SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Aquecimento com automassagem para o treino render

Tá acostumada com aquele ritual de alongamento + esteira para começar o treino? Saiba que não existe apenas essa técnica e uma opção muito bacana

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Pisando direito pra treinar com saúde

Todo mundo sabe da minha paixão por corrida – na esteira, rua, praia ou no parque, não importa onde. Não tem essa de final de

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

30 minutos pra ficar em forma

Sem tempo para treinar? A boa notícia é que se você arranjar ao menos 30 minutos do seu dia, esse assunto já estará resolvido. Criado

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Em forma com treino de curta duração e alta intensidade

Reclamando que está sem tempo pra se cuidar? Bom já ir pensando em outra justificativa, porque essa acaba de ser descartada (rs). A novidade é

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Melhor idade também se cuida

Quem disse que nós temos que cuidar do corpitcho só enquanto somos jovens? Pra quem ainda acredita que academia é só para ficar com aqueles

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Pedalando e treinando debaixo dágua

Praticar uma atividade física tem a ver com foco, disciplina e força de vontade, assim como superação dos limites. Percebeu que às vezes a gente

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Treino express pra cuidar do corpo e da saúde

Pra quase tudo nessa vida temos 2 opções – podemos nos conformar e não mudar ou correr atrás e realizar. Se quisermos, o que não

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Novidade fitness pra manter a forma

Precisando de um estímulo pra manter a rotina de treinos? Uma das tendências fitness que está em alta é Strong by Zumba. Com a música

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Treino ecológico pra deixar a cidade limpa

Você cuida do lixo que gera? É inacreditável, mas tem muita gente que ainda descarta resíduos em qualquer lugar, sem o menor pudor de poluir

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Batida funk no balé

Se até hoje, quando a gente pensa em balé logo vem à cabeça alguma música clássica, saiba que tem novidade pra quem curte a dança