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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo

Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das

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Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta

Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil

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Dieta pra arrasar no carnaval

Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,

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Sem neura no Natal

Não vou dizer pra você fazer dieta em pleno Natal, porque sei que isso é pedir demais kkk. Por esse motivo, sempre dou um jeito

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Estilo de vida saudável o ano inteiro

Sou muito mais a favor de manter um lifestyle saudável o ano inteiro do que apenas se preocupar com o corpo quando o verão está

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Dieta japonesa para longevidade com saúde

Epidemia mundial, as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pela morte de quase 18 milhões de pessoas todos os anos, segundo dados da Organização Mundial

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Fim do inchaço abdominal

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Iogurte saudável pra fazer em casa

Todo mundo sabe que iogurte faz bem à saúde, mas o que a maioria ainda não conhece é o poder da bebida na versão vegetal.