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Perder até 12kg em 1 mês? Tem novidade para sua dieta…
Sempre digo que, com o passar do tempo, a gente precisa comer a metade e malhar o dobro rs. Isso porque acho bom termos um
Alcachofra: delícia emagrecedora. Experimente a dieta à base dela!
Adoro alcachofra! Venha como protagonista, entrada ou auxiliar numa refeição, ela sempre vem bem. Com aquela cara exótica de hortaliça misteriosa, tropical e deliciosa…
Sopa para emagrecer no inverno
Não sei você, mas eu sinto muito mais fome no inverno. Pesquisas apontam que é absolutamente normal isso acontecer, apesar de não termos temperaturas tão
GENGIBRE: O coringa das dietas
Antes de levantar a bola do gengibre como uma raiz que potencializa sucos detox e chás emagrecedores, deixa eu dar um pulo nos livros da
TOFU: O galã das dietas
Gente, vou economizar nas apresentações. É claro que todo mundo já conhece o tofu. Ele faz as vezes do queijo e da carne nas refeições
Sem preconceito: Quinoa e chia deixam sua dieta deliciosa!
Esta eu garanto! Dá água na boca de tão boa, não engorda e alimenta pra dedéu! Salada de quinoa, abacate e chia. Esta é uma
Dieta da vez: os milagres da batata-doce
Na boa! A celebridade da vez é a batata doce! Duvida? Aqui vão 10 qualidades que vão fazer outras hortaliças e tubérculos morrer de inveja: –