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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Suco detox poderoso para desinchar dos exageros das festas de final de ano

Comeu e bebeu além da conta nas festas de final de ano? Quem nunca… (rs) Sinceramente, não estou aqui incentivando ninguém a “enfiar o pé na

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Dieta Negativa: Perca até 4 kg em 1 mês comendo alimentos que ajudam a queimar calorias

A vida é um eterno aprendizado, não só porque não sabemos de tudo, como porque a cada dia estudiosos descobrem novas teorias, algumas delas surpreendentes.

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Detox já: pequenos hábitos ajudam a entrar em forma para o verão

Uma máquina perfeita, nosso organismo naturalmente é programado para eliminar as toxinas. O que acontece é que, no dia a dia, alimentação sem cuidado, noites

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Chá Seca-Barriga para eliminar os excessos do final de semana

O final de semana é tudo de bom! Um tempo pra ficar em casa, fazer suas coisas particulares, curtir a família, descansar, assistir TV, baladinha…

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Vilão ou herói? O carvão na dieta divide opiniões

A busca pelo corpo ideal é uma eterna saga… Ao menos para uma parcela da população, conseguir emagrecer parece algo muito difícil ou impossível, daí

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Perder até 12kg em 1 mês? Tem novidade para sua dieta…

Sempre digo que, com o passar do tempo, a gente precisa comer a metade e malhar o dobro rs. Isso porque acho bom termos um

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Alcachofra: delícia emagrecedora. Experimente a dieta à base dela!

  Adoro alcachofra! Venha como protagonista, entrada ou auxiliar numa refeição, ela sempre vem bem. Com aquela cara exótica de hortaliça misteriosa, tropical e deliciosa…

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Sopa para emagrecer no inverno

Não sei você, mas eu sinto muito mais fome no inverno. Pesquisas apontam que é absolutamente normal isso acontecer, apesar de não termos temperaturas tão

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GENGIBRE: O coringa das dietas

Antes de levantar a bola do gengibre como uma raiz que potencializa sucos detox e chás emagrecedores, deixa eu dar um pulo nos livros da

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TOFU: O galã das dietas

Gente, vou economizar nas apresentações. É claro que todo mundo já conhece o tofu. Ele faz as vezes do queijo e da carne nas refeições