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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Vilão ou herói? O carvão na dieta divide opiniões

A busca pelo corpo ideal é uma eterna saga… Ao menos para uma parcela da população, conseguir emagrecer parece algo muito difícil ou impossível, daí

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Perder até 12kg em 1 mês? Tem novidade para sua dieta…

Sempre digo que, com o passar do tempo, a gente precisa comer a metade e malhar o dobro rs. Isso porque acho bom termos um

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Alcachofra: delícia emagrecedora. Experimente a dieta à base dela!

  Adoro alcachofra! Venha como protagonista, entrada ou auxiliar numa refeição, ela sempre vem bem. Com aquela cara exótica de hortaliça misteriosa, tropical e deliciosa…

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Sopa para emagrecer no inverno

Não sei você, mas eu sinto muito mais fome no inverno. Pesquisas apontam que é absolutamente normal isso acontecer, apesar de não termos temperaturas tão

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GENGIBRE: O coringa das dietas

Antes de levantar a bola do gengibre como uma raiz que potencializa sucos detox e chás emagrecedores, deixa eu dar um pulo nos livros da

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TOFU: O galã das dietas

Gente, vou economizar nas apresentações. É claro que todo mundo já conhece o tofu. Ele faz as vezes do queijo e da carne nas refeições

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Sem preconceito: Quinoa e chia deixam sua dieta deliciosa!

Esta eu garanto! Dá água na boca de tão boa, não engorda e alimenta pra dedéu! Salada de quinoa, abacate e chia. Esta é uma

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Dieta da vez: os milagres da batata-doce

Na boa! A celebridade da vez é a batata doce! Duvida? Aqui vão 10 qualidades que vão fazer outras hortaliças e tubérculos morrer de inveja: –