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Fruta

Frutinha exótica e poderosa
- By Adriane Galisteu
- . 20 de junho de 2022
Algumas pessoas tem uma tendência a recusar aquilo que não conhece. Entendo isso como uma reação natural, mas às vezes você não está se permitindo

Maçã sempre!
- By Adriane Galisteu
- . 18 de abril de 2022
Às vezes ficamos numa busca incansável por novidades para cuidar da saúde e não prestamos atenção naquilo que pode estar no nosso dia a dia,

Goiaba na dieta já!
- By Adriane Galisteu
- . 14 de março de 2022
Que a natureza é maravilhosa, isso todo mundo já sabe, mas o ponto é lembrar de tudo o que ela nos oferece e colocar em

Suco de cranberry para cuidar da saúde
- By Adriane Galisteu
- . 20 de setembro de 2021
Quem me acompanha nas redes sociais já deve ter me visto postando que adoro suco de cranberry e, principalmente agora, que voltei de férias e

Super poderes da pitanga
- By Adriane Galisteu
- . 25 de janeiro de 2021
Além de manter a disciplina na dieta e praticar atividades físicas com frequência, conhecer os benefícios de cada alimento pode ajudar e muito a manter

Yes, nós temos banana, e ela faz muito bem à saúde!
- By AdrianeGalisteu
- . 20 de julho de 2020
Muitas vezes temos o péssimo hábito de não valorizar aquilo que está alí, na nossa frente o tempo todo. O que temos em abundância e estamos

Lichia para ajudar a emagrecer
- By Adriane Galisteu
- . 20 de agosto de 2018
Até pouco tempo, a lichia não era uma fruta muito comum em algumas regiões do Brasil, chegando até mesmo a ser considerada como exótica. Cada

Uma fruta linda e deliciosa
- By AdrianeGalisteu
- . 28 de fevereiro de 2017
Aproveitando esse finalzinho de verão, hoje quero falar de um fruta que eu estou apaixonada, mas percebo que as pessoas ainda não tem muito o

Além de lindo e saboroso, o morango é perfeito para manter o corpo e o cérebro em forma
- By AdrianeGalisteu
- . 11 de julho de 2016
Acredito que, praticamente todo mundo que conheço, gosta de morango! Nunca ouvi alguém dizer que odeia essa fruta, muita pelo contrário… Ele é uma delícia in

Herói ou vilão? A gordura boa do abacate e seus benefícios para a saúde
- By AdrianeGalisteu
- . 6 de junho de 2016
Quando estamos fazendo dieta, é muito comum ouvirmos: não coma isso porque é muito calórico… Claro que as calorias interferem na perda de peso, já