Ainda mais quando a gente viaja, nem sempre dá pra manter os treinos e alimentar-se de maneira adequada acaba sendo um desafio, porque vem aquela vontade de experimentar coisas novas e por aí vai. Pra piorar, ainda tem o caso de não dormir direito por conta da ansiedade de estar passeando, daí é mais um agravante.

Depois de descansar merecidamente e curtir minha viagem em família, agora chega de indisciplina e bora retomar esses cuidados, porque qualidade de vida dever fazer parte dos nossos hábitos o ano inteiro, não apenas no verão.

Se tem algo que eu adoro e faz uma super diferença no meu corpo é drenagem e massagem modeladora. Tem muitos anos que a Eli faz esses tratamentos em mim e ela é a melhor.

Pra quem ainda não experimentou, a drenagem linfática é uma técnica que tem como objetivo ativar o sistema imunológico e estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluídos do corpo. Ela é indicada em vários tratamentos estéticos tais como: processo de cicatrização de lesões, recuperação de cirurgias plásticas, tratamento da celulite, eliminação de toxinas e melhoria da circulação sanguínea, venosa e linfática. Além de dar aquela desinchada, ela ainda relaxa…

Super recomendo esse momento para cuidar do corpo e relaxar a mente!

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Estou usando diariamente, há 8 semanas, o novo LUMINOUS 630 ANTISPOT, um produto que diminui muito as marcas mais escuras, deixando minha pele uniforme e iluminada. Notei resultados visíveis e eficácia em 4 semanas!!! As marcas escurecidas estão visivelmente mais claras e a melhora contínua aparece com o uso diário.

O Sérum Dia e Noite reduz as marcas escurecidas, uniformizando o tom da sua pele independentemente de qual seja. Deve ser aplicado tanto pela manhã quanto à noite. Já o Fluido Preventivo FPS 50 deve ser aplicado pela manhã para proteger a pele de manchas solares, além de ajudar na redução das marcas já existentes.

Durante as semanas, eu vou compartilhar nas minhas redes sociais os detalhse de cada fase para vocês acompanharem o processo e vou deixar no “destaque” do meu perfil no Instagram.

#publi

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Quem nunca tentou amenizar o inchaço das bolsas e clarear a pele nessa região? Não sei você, mas eu sim (rs). É comprovado que recorrer às rodelas de pepino nos olhos é bom, mas nunca resolve o assunto da forma que a gente gostaria. Daí a gente recorre à cremes específicos para a área dos olhos, vitamina C, máscaras hidratantes para essa finalidade e tantas outras possibilidades.

Se você já testou de tudo e ainda não se deu por vencida, lembre-se que os avanços tecnológicos estão aí para nos ajudar – uma opção que tem tido bastante procura é uso do laser para resolver o assunto. O procedimento é uma combinação de diferentes comprimentos de ondas, que são direcionadas para o pigmento e para a parte vascular. A primeira etapa atua na atenuação da coloração mais escura que tanto nos incomoda. Na sequência, o objetivo é melhorar a textura da pele e a produção de colágeno, que garante aquela pele firme e viçosa.

Ainda não usei esse tipo de tratamento, mas achei interessante conhecer um pouco mais sobre ele. Por ser algo novo e bem específico, é fundamental fazer a aplicação com um profissional de confiança, assim você não corre riscos de algo não sair como esperado. De acordo com especialistas, esse é um procedimento que resolve o problema rapidamente, com resultados incríveis ao final de 6 sessões, que são feitas a cada 15 dias.

Como prevenir é sempre melhor do que remediar, devemos lembrar sempre que beleza vem de dentro pra fora, daí a necessidade de termos um estilo de vida saudável em todos os sentidos: se alimentar corretamente, praticar atividades físicas com frequência, dormir em média 8 horas por noite, não fumar ou consumir bebidas alcoólicas, usar protetor solar, evitar exposição exagerada ao sol e mais um monte de regrinhas que a gente conhece bem, mas nem sempre as coloca em prática.

Se esse é um ponto que te aflige, talvez essa seja a solução que você tanto esperava… #beleza #estetica #semprelinda

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Criado pela BTL Aesthetics, esse aparelho induz a contração muscular nas regiões do abdômen, glúteos e bíceps, maravilhosamente combinando o desenvolvimento dos mesmos à queima de gordura. Você fica deitada e durante 30 minutos, que é o tempo de cada sessão, ele trabalha por você, fazendo o equivalente a vinte mil abdominais ou agachamentos. Não dói, não queima, não dá choque – através da eletroestimulação, os músculos se contraem em intensidade maior do que a de um exercício físico padrão.

A potência é controlada de acordo com a resposta de cada pessoa, e são necessárias quatro sessões para cada uma das áreas de interesse. Como ele é um aliado e não apenas o único responsável por fazer milagre (rs), o ideal é também manter uma rotina saudável com atividades físicas e alimentação equilibrada, assim os resultados são ainda mais evidentes.

Qualquer pessoa que frequenta ou não a uma academia pode fazer uso do EmScultp, exceto gestantes e portadores de implantes metálicos, DIU de cobre, marca-passo ou cirurgias feitas há pouco tempo na região desejada.

“Essa tecnologia funciona como um complemento, potencializando os resultados dos exercícios e ajudando na manutenção, mas são estímulos diferentes”, explica a dermatologista Giovana Moraes, que tem o equipamento em sua clínica, em São Paulo. Eu estou fazendo e amando…

EmSculpt @ Dr. Giovana Moraes
R. Bento de Andrade, 501 – Jardim Paulista, São Paulo
Tel: (11) 2619-4001

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Com tantas opções disponíveis no mercado, uma das novidades nas clínicas é a lipoenxertia, técnica feita a partir da realocação de células-tronco. Sabe aquela cirurgia que já é feita para remodelar seios e bumbum? Agora ela tem sido muito procurada para eliminar o famoso bigode chinês, além de ser ótima também em olheiras, boca, pescoço e dorso das mãos.

O procedimento é teoricamente simples, leva pouco mais de 1 hora para ser concluído e pode ser feito direto na clínica, com o uso de anestesia local e sedação. Assim como em uma lipo, a gordura é aspirada com uma cânula. O próximo passo é tratar esse material, extraindo os líquidos e o sangue, dessa forma isolando as células-tronco. Para finalizar, é utilizada uma seringa para que seja feita a injeção na região desejada.

Segundo dizem, o pós-operatório é tranquilo, com possibilidade de inchaços e eventuais hematomas, mas que vão sumindo depois de 2 semanas. Durante esse período, nada de sol ou cosméticos – em alguns casos, o médico pode recomendar sessões de drenagem linfática. Após 3 semanas já dá pra começar a perceber a diferença, mas vai ser depois de 6 meses que o resultado realmente aparece. Além de não custar muito caro como outros procedimentos do tipo, especialistas apontam que o índice de rejeição é bastante baixo, bem melhor que outras técnicas.

Compartilho esse tipo de assunto apenas a título informativo, porque vai ser o seu médico de confiança a melhor pessoa pra dizer o que funciona ou não para cada caso… #beleza #estetica #espelhoespelhomeu

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São várias as novidades pintando por aí, mas hoje quero focar especificamente no face roller, que era usado para fazer massagem facial com o objetivo de acentuar o formato em “v” do rosto, uma verdadeira obsessão de muitas chinesas. Eles já usam os famosos rolos de jade ou quartzo rosa no rosto e no corpo há muito tempo, exatamente por acreditarem que essas pedras têm poderes místicos de renovação, cura, sabedoria e paz. Como estamos falando de tradição, esqueça equipamentos super tecnológicos e aposte nos desejados rollers, que você compra na internet nesses sites internacionais que vendem de tudo.

Sabe como esse hábito milenar ganhou o mundo ocidental? Desde 2016, quando Dotti, maquiadora de Alicia Keys, passou a usar os rolinhos na artista e ela, mesmo sem maquiagem, aparecia de “cara lavada” e com a pele perfeita – assim nascia uma tendência. Além do poder místico das tais pedras, seu uso contínuo estimula a circulação sanguínea no rosto, reduzindo aquele inchaço indesejável, assim como ajuda a tonificar a cútis, diminuindo olheiras e ruguinhas,além de dar aquela iluminada, deixando-a muito mais macia e viçosa.

Um verdadeiro detox para quem busca aquela aparência fresh e super saudável… #beleza #pelelinda #estetica

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Rica em propriedades antioxidades, a máscara de matcha já pode ser encontrada em diversas marcas, todas com a promessa de purificar profundamente, esfoliar suavemente e eliminar o acúmulo de resíduos poluentes urbanos e impurezas da pele.

Sabe aquela aparência de pele cansada? Essa é uma ótima opção antifadiga e antienvelhecimento, que pode se tornar ainda mais forte quando aliada a cosméticos com uma boa dose de Vitamina C e E.

Como cada caso é um caso, é sempre bom consultar antes o seu dermatologista, assim ele vai te indicar a melhor solução. Lembrando que pele bonita tem totalmente a ver com estilo de vida saudável, leia-se alimentação, exercícios físicos, muita água e noites de sono. #linda #secuide #cosmeticos

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Ele foi usado pela empreendedora de tecnologia Gina Pell e citado pela primeira vez em uma matéria da revista Fast Company, no final de 2016, fazendo referência às pessoas que cultivam um estilo de vida que harmoniza hábitos e gostos de diversas idades. Quem disse que a gente precisa aparentar a idade da certidão de nascimento? Você é livre para viver da forma que te faz bem, então essa é uma questão de escolha.

Ser perennial significa aparentar bem menos idade do que realmente tem. Isso pode vir de dentro pra fora, que tem a ver com a energia de cada um, ou de fora pra dentro, resultado de tratamentos e de hábitos saudáveis. Ser feliz, ter qualidade de vida, cuidar do corpo e da mente, se alimentar direito, fazer procedimentos estéticos mais sutis, assumir ou não os cabelos brancos.

Conviver com pessoas de várias faixas etárias, aproveitar a vida, não se importar com a opinião alheia, ter equilíbrio emocional, valorizar as coisas mais simples da vida, acompanhar os avanços tecnológicos, fazer meditação, curtir a natureza, viajar, conhecer novos amigos e tantas atitudes como essas, que nos fazem melhores a cada dia.

Sabe a pessoa que está na faixa dos 50 e parece ter ainda 40 ou até menos? Ser assim, mas sem exageros, tudo com equilíbrio e da forma mais natural possível. Coisas que a gente aprende com o tempo, porque nunca é tarde pra ser feliz! #lifestyle #qualidadedevida #sejavoce

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Hoje, especialmente, não quero falar sobre um tratamento específico, mas sobre a importância de não colocarmos a nossa vida em risco. Temos visto vários casos tristes de pessoas morrendo ou ficando com problemas terríveis por conta da obsessão por um corpo perfeito. Antes de mais nada, acho que, assim como para tudo, o equilíbrio é a chave. Cuidado para não ficar procurando defeito onde não existe, porque isso pode ser uma caminho sem fim. Aprenda a conviver com suas características, afinal, somos humanos, portanto, não somos perfeitos. Sem piração!

Se realmente tiver algo que precise ser “melhorado” em você, é fundamental que seja feito por um profissional de confiança, devidamente qualificado pra isso. Não dá pra recorrer a qualquer um, que não tenha formação acadêmica, que não saiba o que está fazendo ou use produtos que possam te causar problemas ao invés de trazer solução.

Procure informações sobre o médico, pesquise com outros pacientes e se garanta com referências. Um local improvisado já pode ser uma pista de que algo está errado, porque clínicas e hospitais são fundamentais para que você se submeta a um procedimento e possa contar com a estrutura necessária, inclusive em casos de emergências.

Duvide de promessas milagrosas e fique atenta a qualquer sinal de amadorismo. Existem vários profissionais excelentes, de confiança e que sabem o quê e como tudo pode ser feito. Sua vida vale muito para ser entregue nas mãos de qualquer um. Pense nisso… #saude #estetica #procureumprofissional

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Para quem está afim de mudar um pouco o visual sem ter que recorrer à uma cirurgia, o jeito é ficar de olho nas novidades, porque o mercado de beleza está super atento a esse desejo coletivo. Um dos recursos curiosos é o PMD® Kiss Lip Plumping System, aparelhinho que está dando o que falar.

Do tamanho de um mouse, o gadget é colocado na boca para fazer uma leve sucção nos lábios, o que vai fazer com que eles ganhem volume com o uso contínuo  (diariamente). O segredo está na tecnologia de vácuo pulsante, combinada com um soro especialmente formulado para criar essa aparência.

Ficou curiosa? Dá uma olhada nesse vídeo pra ver como usar o PMD:

Por enquanto a novidade ainda não está à venda no Brasil e no exterior custa cerca de 140 dólares. Não posso dar o meu depoimento sobre os efeitos, porque não experimentei o produto, mas fica a dica para quem adora as tendências de beleza… #beijarfazbem #sexylips #linda

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