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Mesmo na quarentena, vai ter festa sim!
Quem disse que por causa da quarentena precisamos ficar sozinhos? Para amenizar os efeitos colaterais desse isolamento social, nada melhor do que matar a saudade
Academia na palma da mão
Manter uma rotina com atividades físicas sempre foi importante, mas em tempos de isolamento social fica a grande pergunta – o que fazer? Sem fazer
Tecnologia pra ajudar a ficar em forma
Não importa onde, se é na academia, com ou sem personal trainer, na praia, no parque, nas ruas da cidade ou na sua casa –
App esperto para inclusão também nas redes sociais
Essa é uma dica super útil que conheci assistindo aos stories da minha amiga Preta Gil – Clipomatic, aplicativo incrível que faz legenda das falas,