Localizado perto de Curitiba, o Lapinha é muito diferente, principalmente de espaços como esses que ficam em grandes cidades como Rio de Janeiro ou São Paulo, por exemplo. Tudo lá é muito charmoso, com natureza abundante, de um jeito que enche os olhos da gente com tanta beleza.

Vão rolar diversas atividades físicas como caminhadas e hidroginástica, mas também vamos descansar a mente e recarregar as energias. Um detalhe que faz toda a diferença aqui é que os pratos são saudáveis, com baixo teor calórico e de gordura, porém são deliciosos e enchem os olhos, porque são lindos.

Ainda mais que acabei de voltar de duas semanas de viagem e já vou viajar novamente na sequência, essa reeducação alimentar é importante para compensar os exageros que a gente acaba fazendo em situações assim, e não poderia ser diferente (rs).

Se você ainda não conhece o Lapinha, super recomenda, você vai amar!

http://www.lapinha.com.br

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Além de diversas atividades pensadas especialmente para os teens, como gincanas, aulas de culinária, experiências na floresta, atividades físicas e oficinas de criatividade,  a programação inclui bate-papos sobre assuntos atuais, como cultura, vida urbana, tecnologia, alimentação, sono, espiritualidade, relações familiares e o contexto social e ambiental em que vivemos.

A semana repleta de atividades terapêuticas, leves e divertidas tem o objetivo de fomentar discussões relacionadas à puberdade e adolescência, sendo conduzida pela psicóloga, comunicadora e especialista em Arteterapia, Doralice Sander, e pela Maria Ester Massola, graduada em Educação Física, com pós graduação em Yoga e Medicina Integrativa, além de ser Coordenadora da Equipe de Medicina Integrativa do Hospital Israelita Albert Einstein.

Essas conversas entre os mais novos e pais, avós e tios têm a finalidade de trazer momentos de conexão, intimidade, alegria e memórias cheias de significado para todos que participarem. A iniciativa faz parte do projeto de semanas temáticas da Lapinha, que visa promover cultura e conhecimento por meio de palestras, workshops e vivências com especialistas de suas respectivas áreas.

Sobre Doralice Sander:

Bacharel em Psicologia (Universidade Paulista), e Comunicação Social (Universidade Anhembi Morumbi), especializada em Arteterapia (Sedes Sapientiae), Coaching (IBC), cursando pós graduação em terapia familiar sistêmica (PUC) e Psicanálise da criança e do adolescente (Sedes Sapientiae).

Sobre Maria Ester Massola:

Graduada em Educação Física, pós graduada em Yoga (IEPY) e Medicina Integrativa (Einstein). Coordenadora da Equipe de Medicina Integrativa do Hospital Israelita Albert Einstein e autora do livro: “Vamos praticar yoga? Yoga para crianças, pais e professores”.

Serviço:

Quando: de 17 a 23 de julho de 2022

Reservas e inofrmações no site: http://www.lapinha.com.br/contato/entre_em_contato

Endereço: Estrada da Lapa – Campo do Tenente KM 16,5 – Fazenda Margarida, Lapa – Paraná. CEP: 83750-000

Atendimento e reservas: (41) 98735-8400

Programação completa da Semana Teen:

DOM 17 JUL

19:00 Roda da Acolhida e abertura da semana

SEG 18 JUL

09:00 Caminhada no Bosque

11:00 Yoga Teen | Maria Ester Massola

14:30 Vôlei na piscina

16:30 Oficinas de criatividade | Doralice Sander

19:00 Encontro na Fogueira | Doralice Sander

TER 19 JUL

09:00 Passeio e colheita na Horta

11:00 Yoga Teen | Maria Ester Massola

13:30 Aula de culinária: “Lanches saudáveis”

16:30 Oficinas de criatividade | Doralice Sander

19:00 Sessão cinema

20:00 Bate-papo com os pais | Doralice Sander

QUA 20 JUL

09:00 Caminhada no Bosque e coleta dos elementos da natureza

11:00 Yoga Teen | Maria Ester Massola

14:30 Beach tennis

16:30 Oficinas de criatividade | Doralice Sander

20:00 Festa Julina

QUI 21 JUL

09:00 Mãos na terra: “Produção de mudas de PANC’s e temperos”

11:00 Yoga Teen | Maria Ester Massola

14:30 Vôlei na piscina

16:30 Oficinas de criatividade | Doralice Sander

19:00 Espiritualidade | Dieter Brepohl

20:00 Gincana pais e filhos | Doralice Sander

SEX 22 JUL

09:00 Caminhada na natureza – Morro da Peruca

Registros fotográficos e massagem nos pés

11:00 Yoga Teen | Maria Ester Massola

16:30 Oficinas de criatividade | Doralice Sander

19:00 Montando a exposição | Doralice Sander

20:00 Exposição e brinde de encerramento da semana Doralice Sander e Maria Ester Massola

SÁB 23 JUL

11:00 Yoga pais e filhos | Maria Ester Massola

15:00 Beach tennis

19:30 Sound healing

Sobre Lapinha SPA

Pioneira na prática da medicina integrativa no Brasil há 49 anos, a Lapinha é a primeira clínica e spa médico do país. Sua história teve início na década de 70, quando a brasileira descendente de alemães, Margarida Bornschein Langer, experimentou na Suíça os benefícios da medicina naturista. Animada com os resultados, voltou ao Brasil decidida a construir um centro para difundir o tratamento.

Com uma equipe altamente atualizada e qualificada, a lapinha aplica os conhecimentos da medicina clínica, baseados em evidências, às práticas holísticas e métodos que buscam tratar a saúde do corpo como um todo, em busca de vitalidade e bem estar em todas as fases da vida. Em sua grade de atividades, são priorizadas atividades que equilibram o corpo e a mente como: exercícios de meditação e relaxamento, mindfulness, caminhadas longas ao amanhecer, yoga, circuito funcional, entre vários outros.

Recentemente, foi eleito o melhor Spa Independente do Mundo e, em 2021, o Spa mais Sustentável do planeta, ambos pelo World Spa & Wellness Awards. Em 2016, o spa ficou entre os seis melhores do mundo pela mesma premiação e foi eleito por três anos consecutivos como o Melhor Spa das Américas. A Lapinha também foi o primeiro spa brasileiro a conquistar o criterioso selo internacional Healing Hotels of the World e também o selo Condé Nast Johansens, que reúne os melhores destinos como spas e hotéis boutique, entre outros. Também em 2014, ganhou os prêmios de Melhor destino Wellness da América do Sul e Melhor destino Wellnesss do Brasil pelo Wellness Travel Awards, realizado pelo renomado Spafinder, de Londres.

Mais informações: www.lapinha.com.br

Instagram: @lapinhaspa

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Eleito um dos 6 melhores spas do mundo e pioneiro na prática da medicina integrativa no Brasil, há 47 anos a Lapinha Spa é referência no assunto e agora inova com essa super facilidade pra que a quarentena não atrapalhe seu foco. Os agendamentos podem ser feitos online pelo site www.lapinhaonline.com.br e o paciente terá comunicação direta com os especialistas do spa por 30 dias após a consulta. À frente do atendimento médico está o diretor clínico da Lapinha Spa, Dr. Daniel Boarim, e, da área nutricional, Marcieli Pereira Bandeira, chefe da equipe de nutrição do spa.

“Estamos desenvolvendo essa plataforma há algum tempo e tinhamos a previsão de lançar no final deste ano. Com os acontecimentos atuais, decidimos acelerar esse projeto para continuar oferecendo nossos cuidados às pessoas˜, diz Dieter Brepohl, proprietário da Lapinha Spa.

Além dessa novidade, a Lapinha também está realizando lives diárias no Instagram @lapinhaspa, com temas como saúde, alimentação, espiritualidade e equilíbrio. Todos são mediados por Francesca Giessmann, diretora de comunicação e marketing do SPA, e a agenda completa da semana será divulgada no perfil deles.

Mais informações: www.lapinha.com.br

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Fundado por Margarida Bornschein Langer na década de 50, o Lar Lapeano de Saúde, posteriormente chamado de Lapinha, nasceu com o intuito de combater doenças através da terapias naturais. D. Margarida entendia que para a experiência de cura ser completa, era necessário cuidar não só do ser humano, mas também do planeta e da comunidade local, numa abordagem holística. Assim, em 1972, nascia na Lapa-Paraná, Lapinha, o primeiro spa médico do Brasil, localizado em uma fazenda e com foco em produção orgânica, rodeado por uma mata sub-tropical e um importante agente de desenvolvimento comunitário.

Como a filosofia é ser saudável, a alimentação é 100% orgânica, com tudo plantado e preparado lá – o que a terra dá, vai pra mesa. Então já deu pra perceber que a dieta não tem nenhum tipo de carne, apenas frutas, verduras e vegetais da horta, tudo muito fresco e delicioso. Sem contar que a apresentação dos pratos é impecável, tudo muito colorido e super elaborado, pra comer também com os olhos.

Consequência dessa reeducação alimentar, naturalmente você vai perder peso, mas lá também é possível fazer um detox profundo, já que eles tem certificação internacional da terapia Mayr-Kur, criada na Áustria, que é excelente para quem quer tratar enxaqueca, depressão, pressão alta, diabetes e obesidade.

Eu não fiz essa mais power, escolhi a de 830 calorias por dia, que já faz uma mudança enorme no corpo da gente. Além dela, fiz os rituais de massagem, porque eles tem várias opções incríveis de tratamentos, técnicas e equipamentos para diversas finalidades. Eles oferecem terapias com águas, massagens (Shiatsu, Liberação Muscular, Tailandesa, Pedras Quentes, Bambu, Tuiná etc), tratamentos estéticos ( Peeling de Diamante, Máscara de Vitamina C etc) e até cabelereiro.

O Lapinha preserva mais de 150 hectares de Floresta Atlântica com araucárias, imbuias, cedros, xaxins e sassafras. Passeios de observação Botânica são dirigidos semanalmente levando ao hóspede a experiências únicas de contato e sensibilização com a natureza. Logo cedo já rola uma caminhada e daí você escolhe o que mais tem interesse em fazer nas muitas atividades disponíveis, sempre com a orientação de nutricionistas e outros profissionais qualificados. Se o seu desejo é apenas relaxar a cabeça, esse também é o paraíso perfeito – ar puro e muita paz!

Um lugar pra voltar muitas vezes, pra fazer aquela pausa na loucura do dia a dia e lembrar que se amar é se cuidar. #saude #dieta #detox

http://www.lapinha.com.br

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Como se a paisagem da Riviera Suíça não fosse suficiente para tornar essa viagem inesquecível, o local não se trata apenas de um lugar pra quem quer emagrecer, se desintoxicar ou fazer tratamentos de beleza. “Essa é uma clínica com spa, não um spa com médicos”,  define o Dr. Adrian Heini, Diretor Médico da instituição fundada em 1931, a partir dos experimentos de terapia celular desenvolvidos pelo endocrinologista e cirurgião suíço Paul Niehans.

Lá existe uma seção hospitalar que conta com centro cirúrgico e de avaliação psiquiátrica, a ala hoteleira e as instalações do spa – piscina de água salgada aquecida, sauna, hammans, hidromassagem, cama de bolhas, salas individuais para massagem, área VIP para terapias em casal, e uma incrível máquina que produz cascata de gelo para uma experiência sensorial única.

Você pode fazer check-up com os melhores médicos e programas de emagrecimento e rejuvenescimento, claro, com os famosos cremes à base de caviar da Prairie, marca que pertence ao grupo alemão Beiersdorf, dono também da marca Nivea.

Primeiro o paciente passa por uma avaliação médica que vai definir o tratamento ideal para cada situação – o mais procurado é a Terapia Celular. Há 50 anos, o patenteado extrato rejuvenescedor CLP é feito à base de células do fígado de ovelhas jovens criadas em uma fazenda da clínica, tudo sob supervisão de autoridades de saúde pública da Suíça. Indicado para pessoas com mais de 40 anos, ele é ministrado via oral e promete renovar as energias, acabar com a fadiga e melhorar a resistência imunológica. Ou seja, um elixir da vida (rs).

O título luxuoso é garantido por toda essa estrutura que faz jus ao preço de aproximadamente US$ 25 mil o pacote de uma semana (com refeições inclusas, exceto bebidas alcoólicas), período mínimo recomendado para um dos tratamentos. Só para ter uma ideia, uma limousine vai te buscar no aeroporto em Genebra.

Conhecido também por sua discrição, por lá já passaram personalidades como Keith Richard, Greta Garbo, Marlene Dietrich, o imperador Hirorito, Pablo Picasso, Marilyn Monroe e Wisnton Churchill, só para citar alguns. Até o Papa Pio XII, em 1953, recorreu aos tratamentos do Dr. Niehens, dando ainda maior visibilidade para o empreendimento. Mas tudo isso não é divulgado pela empresa e esqueça qualquer possibilidade de funcionários pedirem para fazer fotos com famosos – quem vai lá quer passar desapercebido, ficar quase que invisível. Aliás, o silêncio absoluto é uma característica da clínica, uma verdadeira paz.

O complexo conta com suítes luxuosas e uma equipe de tirar o chapéu: cerca de 50 médicos e 300 funcionários, 6 deles reservados para cada paciente, afim de proporcionar uma experiência única.

Uma ótima sugestão de viagem para presentear alguém que você ama ou para se proporcionar essa massagem na alma! #umsonho #luxo #thebest

Clinique La Prairie
1815 Clarens-Montreux
www.laprairie.ch

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Além de ser uma viagem rápida (vôo de 2h30min de S. Paulo à Montevidéu + 1h30min de carro até Punta), lá dá pra curtir um pouco de tudo. Foram tantas, que nem sei mais contar quantas vezes fui pra Punta kkk, sempre me hospedando no Conrad.

Mas o assunto aqui hoje não é sobre as instalações, nem a gastronomia, o cassino ou os passeios. Pra dar aquela desestressada, super recomendo aproveitar o spa maravilhoso do hotel. Com mais de 1.200 metros quadrados, o Spa Conrad é perfeito para você reservar um tempo pra cuidar da beleza e ficar zen. Além da piscina interna climatizada e da academia, lá também tem banho a vapor, saunas seca e úmida, cama solar e áreas de relaxamento com hidromassagem. São vários tratamentos, todos feitos com os cosméticos da marca espanhola Germaine de Capuccini, que são incríveis.

Um dos destaques é o tratamento facial Excel Therapy O2, primeira linha que une citoquinas e oxigênio, dois potentes aliados da pele contra a poluição ambiental e o envelhecimento. Ele inclui umas série de produtos de textura suave e refrescante: um sérum que oxigena e hidrata a pele, um creme de massagem com ácido hialurônico e uma máscara de hidrogel sólido que se adapata ao rosto formando uma emulsão de absorção rápida.

Outro que vale muito à pena é o tratamento corporal Cellules System, proposta que combina a ação de fórmulas concentradas com exclusivas manobras de aplicação e resultados surpreendentes no combate à celulite. Ele é feito em três fases: um exfoliante que prepara a pele, um sérum que ativa a circulação e um envolvimento que possui efeito lipo-reverso, com resultados rápidos e visíveis .

Essa experiência sensorial para o corpo e mente se tornam ainda mais especiais com os aromas da Germaine de Capuccini, um ritual de beleza completo!

Nada de loucura ou milhões de compromissos. Organize seu dia para jogar, dar uma volta na praia e uma massagem deliciosa – você já vai ficar mais do que nas nuvens para continuar a noite com um jantar, um drink e, se estiver na vibe, ainda encarar uma balada.

Se permita esse cuidado! Recarregue as energias nesse destino que tanto adoro… #enjoy #justrelax #momentodebeleza

Spa Conrad @ Conrad Punta del Este Resort & Casino
www.conrad.com.uy

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