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Páscoa sem peso na consciência e na balança

Adriane Galisteu — Mon, 15 Apr 2019 10:00:40 +0000

Conseguir fazer dieta durante a Páscoa é praticamente impossível (rs). Aliás, a ideia do post de hoje não é desencorajar ninguém de se abster das delícias típicas da data, mas sim dar alguns toques que podem ajudar a manter o peso.

A parte boa é que os pratos feitos à base de peixe são os que predominam, portanto, mais leves que se fossem de carne vermelha. Só tome cuidado com os acompanhamentos, então opte por legumes, assim a refeição fica saudável. Pode comer seu bacalhau sem peso na consciência, só não exagere na porção (rs)…

Chocolate é inevitável, até porque pra onde a gente olhar vai se deparar com todas as variações de ovos de páscoa. Com uma demanda cada vez maior por alimentos saudáveis, está mais fácil encontrar versões sem glúten e açúcar que não deixam nada a desejar no sabor. Quanto mais cacau, melhor, então chocolate amargo 70% pode ser uma boa escolha. Cuidado com os recheados, porque podem ser realmente deliciosos, mas perigosamente mais engordativos. Assim como pra comida, se controle na quantidade, não precisa comer um ovo inteiro de uma vez kkk. Coma de forma fracionada ao longo dos dias e divida com alguém, assim o prejuízo na balança não vai ser grande.

Leia os rótulos com atenção e não se iluda com produtos diet, porque eles não levam açúcar, mas podem conter muita gordura. A regra também vale para quando for light – significa que o ovo tem menos calorias que um normal, mas nem por isso você pode chutar o pau da barraca e comer como se não houvesse amanhã (rs).

Escolher o que vai comer e não exagerar nas porções – assim você curte as delícias da data e não vai precisar de desesperar pra correr atrás do prejuízo. #alimentacaosaudavel #dieta #pascoa

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Páscoa com diversão no interior de SP

Adriane Galisteu — Sat, 13 Apr 2019 10:00:57 +0000

Aproveitando que a Páscoa está chegando, o Ski Mountain Park, que fica em São Roque, no interior do Estado de SP, preparou uma programação especial para a data.

Além de poder curtir as inúmeras atividades que o complexo de entretenimento oferece, vão rolar várias atividades relacionadas ao tema. Hoje, amanhã e no próximo final de semana (sexta, sábado e domingo), acontece o pocket show inspirado na Fantástica Fábrica de Chocolate, com os personagens Willian Wonka, Família Esquilo e o Coelho da Páscoa. As apresentações têm início às 11h30, 13h30 e 15h, finalizando às 16h30. O espetáculo termina com uma chuva de folhas.

Um dia inteiro se divertindo com pista artificial de ski e snowboard, arvorismo, pista de patinação no gelo, paintball, passeio a cavalo, tobogã, teleférico, torre de escalada e trilha ecológica.

Quando bater aquela fominha, é só escolher uma das opções de gastronomia que o local dispõe. Passeio delicioso pra curtir com os pequenos… #pascoa #diversao #kids

Fantástica Páscoa de Outono na Montanha @ Ski Mountain Park
Estrada da Serrinha, km 3 – São Roque/SP
Dias 13, 14, 19, 20 e 21 de abril/19
Tel.: (11) 4712-3299
Informações e ingressos: http://www.skipark.com.br

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Pra comer também com os olhos

Adriane Galisteu — Tue, 20 Mar 2018 10:00:53 +0000

Esse é um período que me permito mesmo comer chocolate sem o menor peso na consciência… Já que vou sair da dieta, que seja por um ótimo motivo, então escolho com critério qual vai ser o meu ovo de Páscoa.

Hoje em dia, a gente encontra uma variedade muito grande no mercado, desde os mais básicos, que qualquer chocólatra adora, até os mais elaborados, aqueles super recheados. Mas e quando você encontra um que, além de delicioso, também é lindo de se ver? Com tantas opções fofas, um dos mais incríveis que vi esse ano é o da marca Stefan Behar Sucré, que tem loja no Shopping Iguatemi e ponto de venda nos Jardins, ambos em São Paulo.

Muito além da guloseima, essa maravilha vem numa embalagem em forma de ovo, só que em cerâmica. Sabe quando você bate o olho e se apaixona? Dá vontade de ter pra gente e presentear alguém que a gente ama muito, porque é algo realmente especial.

Na verdade essa peça faz parte da linha da marca, só que durante o ano ela é vendida com compota de doces como goiabada artesanal, doce de leite ou crocante de nutella. Como tem tudo a ver com a Páscoa, agora ela vem com um ovo delicioso e disponível em 10 opções de cores, uma mais linda que a outra…. Alias, a linha deles pra essa época do ano é perfeita, tudo de extremo bom gosto. Tem como não amar?

Uma sugestão maravilhosa de presente, pra você mesma ou pra quem você ama! #delicia #chocolover #pascoa

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