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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Energia extra pro treino render mais

Por mais que a gente ame, levantar cedo requer um tempo para despertar de verdade. Sou da turma que adora pular da cama e começar

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Receita light e saborosa: salada grega

A culinária grega é, de uma forma em geral, muito saudável, além de ser deliciosa. Com sabores do Mediterrâneo, muitos pratos daqui acabam aparecendo em

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Quem mais ama pudim?

Sabia que ontem, 22, foi o Dia Nacional do Pudim? Tão amado por tantas pessoas, claro que ele também merece um dia só pra ele,

COMIDINHAS TERÇAS DE GULA

Delícia com gostinho de Inglaterra

Hoje quero compartilhar com vocês uma delícia que eu amo – scones. Típico da Inglaterra, ele parece um bolinho e seu sabor é meio doce

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Faça você mesma: Carpaccio fit e delicioso

Preparar a sua própria refeição é uma ótima alternativa pra quem está afim de perder peso. Além de ficar longe das tentações dos cardápios super elaborados

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Sopa light e geladinha pro verão

Depois de toda comilança das festas de final de ano e aproveitando que estamos no verão, hoje eu quero compartilhar a receita da sopa fria

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Delícia com gostinho de Itália

Praticamente unanimidade, a gastronomia italiana sempre me fascina, sou apaixonada pelas delícias dessa terra maravilhosa. Em todas as etapas da refeição, quer seja no couvert,

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Receita para prosperidade no Ano Novo

Além de super saudável, a lentilha, uma das protagonistas das ceias de réveillon, tem uma simbologia especial nessa época do ano já que, segundo dizem,

RECEITAS TERÇAS DE GULA

Já comeu farofa de beterraba?

Final de ano é sempre uma indecisão pra decidir o que fazer na ceia. Há quem prefira os pratos clássicos, que sempre são uma ótima

COMIDINHAS TERÇAS DE GULA

Prato que eu amo: Spaghetti Cacio e Pepe

De tempos em tempos, eu elejo um prato para ser o meu preferido e o da vez é o Spaghetti Cacio e Pepe, em especial