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DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta para prevenir doenças do coração no inverno

De acordo com estudos divulgados pela Associação Americana do Coração, a probabilidade de incidência de problemas cardíacos é 25% maior em baixas temperaturas, então temos

MAKE & HAIR QUARTAS DE BELEZA

Hidratação perfeita para os lábios nesse inverno

Meus amores, tenho uma super novidade da NIVEA para compartilhar com vocês! A marca lançou seus novos hidratantes labiais que entregam hidratação e cor intensa em um

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Roupa certa pra encarar o frio

Estou passando uns dias na Suíça com a GALIS, Alê e Vittorio e tenho recebido muitas perguntas no direct do Instagram sobre como suportar esse

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

5 dicas para treinar no tempo seco

Típico dessa época, a temperatura cai e o ar fica mais seco, dificultando, pra muitos, a prática esportiva. Pra ter uma ideia, temos enfrentado menos de 15%

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Com os pés na lua

Apesar dessa tendência ter surgido no hemisfério norte, principalmente para quem mora ou visita as regiões mais geladas do planeta, as moon boots estão com

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Receita de fondue de chocolate fit

Temperatura cai e já dá aquela vontade de comer as delícias típicas do inverno, pena que quem faz dieta sempre fica num dilema: abre mão

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Receita: chocolate quente funcional

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Gola alta já!

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Diversão gelada para os pequenos

Já que estamos em pleno inverno, mas no Brasil a neve aparece somente em algumas regiões do país, uma maneira legal de sentir essa vibe