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BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Faz bem à saúde e deixa o prato lindo

Está mais do que provado que a gente também como com os olhos… Já reparou a diferença que faz um prato bem apresentado, com tudo

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Lichia para ajudar a emagrecer

Até pouco tempo, a lichia não era uma fruta muito comum em algumas regiões do Brasil, chegando até mesmo a ser considerada como exótica. Cada

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Batida funk no balé

Se até hoje, quando a gente pensa em balé logo vem à cabeça alguma música clássica, saiba que tem novidade pra quem curte a dança

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Qualidade de vida para combater o envelhecimento

Já reparou na quantidade de pessoas desesperadas para fazer dietas milagrosas para emagrecer muito em pouco tempo? Não adianta, porque mágica não existe! Sei que

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Dieta para se preparar para o inverno

Inverno chegou, vamos combinar que é bem difícil resistir às delícias que o período mais frio do ano nos reserva. Os pratos mais gordos são

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Dieta com sabor típico da Rússia

Como os assuntos do momento são todos relacionados à Copa do Mundo de Futebol, que esse ano acontece na Rússia, o que mais vemos na

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12 minutos pra ficar em forma

Sabe aquela velha desculpa de que você não tem tempo pra treinar? No que depender da Bodytech, academia que eu malho, essa justificativa já não

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Bebida milagrosa que ajuda a emagrecer

Já tem algum tempo que escrevi aqui sobre o Leite Dourado, naquele momento ele ainda era novidade. Como tenho recebido várias mensagens perguntando sobre o

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Tecnologia pra deixar o treino cada vez mais dinâmico

Mesmo sabendo que a saúde é uma das coisas mais importantes que temos, nem sempre cuidamos dela como se deve. Um exemplo bem comum é

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Com gergelim, sempre!

Se você está acostumada a ouvir apenas na hora de comprar hambúrguer “pão com ou sem gergelim?”, preciso te dar 2 recados: cuidado para não